Diététique: les calories des céréales 1...

Aliments

Poids

Calories

Protides

Glucides

Lipides
Barre céréales gerblé 1 qté 98 2 15 3.3
Barre céréales hauser 1 qté 214 15.3 24 8.4
Barre céréales isostar 1 qté 100 1.1 15.4 3.8
Barre céréales ovomaltine 1 qté 106 2.8 15.4 3.7
Biscotte heudebert 100 G 406 10 78 6
Bouchée à la reine

1 qté

 463 12.9 34.7 30.3
Couscous graine garbit 100 G 358 13 72 2
Croissant 100 G 355 7 48 15
Ebly le blé gourmand 100 G 345 12.1 71.9 1.7
Farine de blé complet 100 G 345 12.1 69.4 2.1
Farine blé Francine 100 G 348 10.3 74.4 1
Farine mais 100 G 349 9.5 70 3.5
Germe de blé 100 G 387 29 48.5 8.5
Gratin dauphinois findus 200 G 378 6.4 26 27.6
Gratin dauphinois marie 200 G 300 9 30 16
Haricots blancs 100 G 331 22.3 57 1.6
Haricots rouges 100 G 337 22.8 58.1 1.5
Haricots secs 100 G 337 21 60 1.5
Kellogs extra fruit 100 G 466 7 60 22
Kellogs all bran 100 G 271 14 46 3.5
Kellogs choco pops 100 G 377 5 86 1.5
Kellogs corn flakes 100 G 370 7 84 0.7
Kellogs cracles 100 G 379 6 82 3
Kellogs craky nuts 100 G 383 6 83 3
Kellogs crispies sea 100 G 386 6 85 2.5
Kellogs crospy fruit 100 G 454 8.6 56.8 21.4
Kellogs extra chocolat 100 G 461 8 60 21
Kellogs frosties 100 G 376 5 88 0.5
Kellogs fruit'n fibre 100 G 358 9 67 6
Kellogs loops 100 G 371 7 79 3
Kellogs miel pops 100 G 385 5 88 1.5
Kellogs musli 100 G 370 10 69 6
Kellogs nutfeast 100 G 384 11 67 8
Kellogs rice krispies 100 G 373 6 84 1.5
Kellogs smacks 100 G 382 7 84 2
Kellogs special k 100 G 369 15 75 1
Kellogs chocapic 100 G 375 7.3 75.8 4.8
Céréales nestlé fitness 100 G 357 7.6 78.8 1.3
Lentilles (pesées crues) 100 G 330 23 56 1.5
Lentilles cuites 100 G 119 8.9 20 0.4
Macaronis (pesés crus) 100 G 361 13 75 1
Macaronis cuits 100 G 140 5.1 29 0.4
Mais (grains) 100 G 372 9.4 74 4.3
Maizena 100 G 347 9 70 3.5
Ovomaltine poudre 100 G 383 6 86.5 1.5
Pain au raisin 100 G 262 6.5 52 3.2
Pain blanc 100 G 255 7 55 0.8
Pain blé complet 100 G 213 8.8 41.8 1.2

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