Diététique

Aliments	Poids	Calories	Protides	Glucides	Lipides
Abricot au sirop	100 G	117	1	28	0.1
Abricot frais	100 G	50	0.8	11.2	0.2
Abricot sec	100 G	285	5	65	0.5
Amandes	100 G	598	20	17	50
Ananas en boite	100 G	90	0.5	21.5	0.2
Ananas frais	100 G	51	0.4	11.9	0.2
Banane	100 G	100	1.3	22.7	0.5
Banane séchée	100 G	292	4.2	66	1.2
Cacahuètes	100 G	576	23	22	44
Cassis	100 G	54	1	12.2	0.1
Cerises	100 G	68	1.1	15	0.4
Châtaigne fraîche	100 G	211	4	42	3
Citron jaune	100 G	33	0.7	6.5	0.5
Citron vert	100 G	31	0.5	7	0.1
Coing	100 G	58	0.4	14.1	0.1
Compote andros	100 G	96	0.3	24	0.1
Dattes sèches	100 G	314	2.2	75	0.6
Figues	100 G	84	0.8	19.2	0.4
Figues sèches	100 G	305	4.3	69.1	1.3
Fraises fraîches	100 G	37	0.7	7.5	0.5
Framboises fraîches	100 G	43	1	8.5	0.5
Groseilles	100 G	46	1.1	9.5	0.4
Kiwi	100 G	49	0.7	11	0.3
Mandarine	100 G	41	0.5	9.4	0.2
Mangue	100 G	63	0.4	15	0.2
Melon	100 G	39	0.8	8.4	0.2
Mures	100 G	57	0.6	12.8	0.4
Myrtilles	100 G	70	1	15.5	0.5
Nectarine	100 G	60	1	13	0.4
Noisette	100 G	656	14	15	60
Noix	100 G	677	15	14.3	62.2
Noix de coco	100 G	362	4.1	10	34
Orange	100 G	50	1	11	0.2
Pamplemousse	100 G	40	0.6	9	0.2
Pastèque	100 G	25	0.4	5.3	0.2
Pêche	100 G	49	0.6	11.5	0.1
Pêche au sirop	100 G	88	0.5	21	0.2
Pistache	100 G	646	21	19	54
Poire	100 G	53	0.5	12	0.3
Poire au sirop sucré	100 G	108	0.3	26	0.3
Pomme	100 G	58	0.2	13.5	0.4
Prune	100 G	49	0.8	11	0.2
Pruneau	100 G	295	2.3	70	0.6
Raisin	100 G	74	0.9	16	0.7
Raisin sec	100 G	304	3	70	1.3