Diététique: les calories des laitages 1...

Aliments

Poids

Calories

Protides

Glucides

Lipides
Beurre 100 G 761 0.8 0.5 84
Beurre allégé 100 G 417 8.3 2.6 41.5
Blanc d'oeuf 100 G 49 11 0.8 0.2
Blanc d'oeuf 1 qté 22 4.9 0.4 0.1
Breakfast Danone 100 G 131 4.6 17 5
Crème fraîche 100 G 282 3.5 4 28
Fromage babybel 100 G 304 22 0 24
Fromage blanc 0% jockey 100 G 56 9 4.5 0.2
Fromage blanc 20% jockey 100 G 73 7.4 4 3
Fromage blanc 40% jockey 100 G 114 6.8 3.9 8
Fromage blanc fruits 100 G 107 4.7 14.6 3.3
Fromage boursin 100 G 414 7 3 42
Fromage bresse bleu 100 G 360 21.1 1.8 29.8
Fromage bresse bleu léger 100 G 224 27 0.2 12.8
Fromage brie président 100 G 271 17 3.5 21
Fromage camembert 45% 100 G 276 17 2 22.3
Fromage camembert 50% 100 G 327 21 2.2 26.1
Fromage cantal 100 G 385 23 5.8 30
Fromage caprice des dieux 100 G 356 16.4 0.2 32.2
Fromage carré frais Gervais 100 G 186 14 2.8 13.2
Fromage comté 100 G 396 30 1.5 30
Fromage coulommiers 100 G 277 15 4.8 22
Fromage chèvre 100 G 323 22 15 19.5
Fromage mozzarelle 100 G 270 18.5 2 20.9
Fromage emmental 100 G 415 28 1.5 33
Fromage gouda 100 G 342 24 2 26.4
Fromage kiri crème 100 G 332 9 2 32
Fromage le rouy 100 G 326 21.5 0.5 26.3
Fromage munster 100 G 320 21 5 24
Fromage port salut 100 G 365 24 2 29
Fromage reblochon 100 G 354 31 8 22
Fromage st paulin 100 G 365 24 2 29
Fromage tartare 100 G 348 9.2 2.5 33.5
Fruit d'or à tartiner 100 G 631 0.2 0 70
Jaune d'œuf 100 G 354 16 0.3 32
Jaune d'œuf 1 qté 59 2.7 0.1 5.3
Lait demi-écrémé candia 100 G 47 3.2 5 1.6
Lait écrémé lactel 100 G 35 3.2 5 0.3
Lait écrémé poudre 100 G 354 35 52 0.7
Lait entier candia 100 G 64 3.2 4.8 3.6
Lait entier liquide 100 G 64 3.4 4.9 3.4
Margarine 100 G 741 0.4 0.4 82
Œuf au plat 100 G 182 12.8 1.2 14
Œuf au plat 1 qté 91 6.4 0.6 7
Œuf poule entier 100 G 162 13 0.6 12
Œuf cuit dur 100 G 150 12.6 1 10.6
Œuf cuit dur 1 qté 82 6.9 0.6 5.8
Omelette 100 G 147 10.3 1 11.3
Omelette 1 qté 92 6.4 0.6 7.1

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